Scigacz

Jak kofeina wpływa na wydajność twojego organizmu? »

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się czym jest kofeina? I jak oddziałuje na wydajność twojego organizmu, na ciebie i na twoje dzieci? Czy powinieneś spożywać ją w dniu motocyklowego treningu, wyścigu, a co ważniejsze, czy w ogóle jest ci ona potrzebna do szczęścia?

Trenuj nago - przygotowanie motocyklisty do sezonu »

Moje własne problemy zdrowotne związane z bieganiem nasiliły się od momentu, kiedy to w latach 60’-70’ byłem w stanie przebiec 55 km tygodniowo w zwykłych trampkach, potem doszedłem aż do 160 km tygodniowo, a wszystko dzięki moim nowym, nowoczesnym, podwyższanym Nike’om.

Trening przy niskim budżecie - mini fitness club w domu? »

Celem tego artykułu jest pokazanie jednego z lepszych sposobów, by zaoszczędzić trochę pieniędzy, jednocześnie zapewniając sobie dobry sprzęt, który w pełni pozwoli osiągnąć zamierzone efekty.

Trening motocyklisty - rola trenera »

Czasem, gdy dzieje się zbyt dużo z wielu różnych stron – utalentowany młody zawodnik poddaje się, ponieważ czuje zbyt wielką presję ze strony rodziny, czy sponsorów.

Jaka jest najlepsza pora dnia na ćwiczenia? »

Mnóstwo ludzi uwielbia szczegóły i szczególiki dotyczące różnych aktywności, które w mniejszy lub większy sposób mogą pomóc im w szybszym i lepszym osiągnięciu celu.

Marco Simoncelli - od minimoto do MotoGP »

Dziś żegnamy Marco Simoncelliego i jest to dobry moment, aby podsumować dorobek włoskiego zawodnika

Tor Lublin na sprzedaż - są chętni? »

Stało się. Lubelski kartodrom wystawiony został na sprzedaż

Trening, a choroba - co z tym zrobić? »

Dla większości z nas, nadejście jesieni wiąże się z osłabieniem odporności organizmu, pierwszymi przeziębieniami, czy grypami. Co zrobić, jeśli choroba dopadła nas w czasie, gdy my planujemy kolejny, jesienny trening na torze?