Ta witryna używa plików cookie. Więcej informacji o używanych przez nas plikach cookie, ich zastosowaniu
i sposobie modyfikacji akceptacji plików cookie, można znaleźć
tutaj
oraz w stopce na naszej stronie internetowej (Polityka plików cookie).
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.
To zrób: - pompkę stojąc na rękach (hand-stand push up) - 10 pompek na jednej ręce, na palcach (Bruce Lee style) - 5x V-up - L-sit