trening motocyklisty

trening motocyklisty - wiadomości

Program treningowy dla motocyklisty przed sezonem. Jak przygotować się do sezonu?

Oto kilka ćwiczeń na mięśnie ud i pośladków. Pokażę, jak uaktywnić mięśnie głębokie oraz jak w prosty sposób możemy rozluźnić obręcz barkową i mięśnie pleców. Z naszą sylwetką jest jak z budowaniem domu: co byśmy nie wymyślili, dom zawsze zaczynamy budować od fundamentów.

2021-01-30 19:08:00

przygotowanie fizyczne do sezonu motocyklowego z

Jakie ćwiczenia fizyczne w zimie pomogą nam przygotować się do sezonu motocyklowego?

trening motocyklisty

Zazwyczaj, gdy myślimy o przygotowaniu się do nowego sezonu motocyklowego, mamy w głowie przygotowanie swojej maszyny pod kątem technicznym i odkurzenie odzieży ochronnej i kasku. Wielu z nas zapomina jednak o jeszcze jednym, bardzo ważnym aspekcie, który może znacząco przyczynić się do poprawy bezpieczeństwa i techniki jazdy na drodze.

2021-01-19 00:08:00

"Jedz stejki i pompuj bicka" - czyli o przygotowaniach do Pucharu Polski Moto3

trening motocyklisty

W przypadku Pucharu Moto3 jest jedna, nadrzędna zasada: masa to nasz wróg!

2016-02-11 11:17:00

Tadek Błażusiak ostro na pętli enduro

trening motocyklisty

Choć Tadek Błażusiak jest bezdyskusyjnie najlepszym na świecie specjalistą od ekstremalnego enduro i jego halowych odmian, to Polak nie zapomina o korzeniach tego sportu.

2014-05-26 09:52:00

Polecamy

Metzeler Sportec 01 i 01RS - test, różnice i opinia po jeździe na ulicy i torze

2026.05.14 0

Morbidelli T502X i QJ Motor SRT 450RX porównanie w terenie. Test na litewskim TET

2026.05.14 0

Dokąd zmierza polski off-road? Boom na maszyny z Chin, etyka jazdy i rady mistrzyni rajdów Baja

2026.05.13 0

Aktualności

Wiadomości

MSX125 Grom 2026 - Honda odświeża jedną z najbardziej kultowych 125

wczoraj 0

Wiadomości

Niemcy tną etaty. Czy Polska branża motoryzacyjna się obroni?

wczoraj 0

Wiadomości

Kontrowersyjny przepis MotoGP. Nowe zasady restartu motocykla groźniejsze od starych?

wczoraj 0

Wiadomości

LiveWire dalej walczy. Jeśli źle, ale dobrze. Paradoks

wczoraj 1

Wiadomości

Termy Uniejów otwierają nowy rozdział. Start w sobotę i atrakcje dla motocyklistów

wczoraj 0

sklep Ścigacz

Bądź z nami na bieżąco: facebook twitter Realizacja: Akonet

Ścigacz.pl

Spędź z Ducati 2 dni na Torze Most. Bez względu na to, jaki masz motocykl

SPRAWDŹ CENY I PROGRAM SZKOLENIA »

trening motocyklisty

trening motocyklisty - wiadomości

Program treningowy dla motocyklisty przed sezonem. Jak przygotować się do sezonu?

Jakie ćwiczenia fizyczne w zimie pomogą nam przygotować się do sezonu motocyklowego?

"Jedz stejki i pompuj bicka" - czyli o przygotowaniach do Pucharu Polski Moto3

Tadek Błażusiak ostro na pętli enduro

Metzeler Sportec 01 i 01RS - test, różnice i opinia po jeździe na ulicy i torze

Morbidelli T502X i QJ Motor SRT 450RX porównanie w terenie. Test na litewskim TET

Dokąd zmierza polski off-road? Boom na maszyny z Chin, etyka jazdy i rady mistrzyni rajdów Baja

MSX125 Grom 2026 - Honda odświeża jedną z najbardziej kultowych 125

Niemcy tną etaty. Czy Polska branża motoryzacyjna się obroni?

Kontrowersyjny przepis MotoGP. Nowe zasady restartu motocykla groźniejsze od starych?

LiveWire dalej walczy. Jeśli źle, ale dobrze. Paradoks

Termy Uniejów otwierają nowy rozdział. Start w sobotę i atrakcje dla motocyklistów

reklama