Ta witryna używa plików cookie. Więcej informacji o używanych przez nas plikach cookie, ich zastosowaniu
i sposobie modyfikacji akceptacji plików cookie, można znaleźć tutaj
oraz w stopce na naszej stronie internetowej (Polityka plików cookie). Nie pokazuj więcej tego komunikatu.
A ja to bym chciał, żeby redakcja we współpracy z jakimś dobrym trenerem rozpisali trening przygotowujący do sezony dla przeciętnego motocyklisty:-) Wiecie, taki zestaw dobrze opisanych ćwiczeń, jakieś info o ilościach powtórzeń i doborze obciążenia, jakieś fajny opis aerobów i wszystko dobrze narysowane w czasie tak, zebym w połowie marca był zajebiaszczo przygotowany kondycyjnie, siłowo i 'elastcznie' do szurania kolanem po asfalcie i katowania w radomiu tak, że robię jedynie przerwy na dotankowanie:-) REDAKCJO ŚCIGACZA!!!! Czy 'challenge accepted"?
A ja to bym chciał, żeby redakcja we współpracy z jakimś dobrym trenerem rozpisali trening przygotowujący do sezony dla przeciętnego motocyklisty:-) Wiecie, taki zestaw dobrze opisanych ćwiczeń, jakieś info o ilościach powtórzeń i doborze obciążenia, jakieś fajny opis aerobów i wszystko dobrze narysowane w czasie tak, zebym w połowie marca był zajebiaszczo przygotowany kondycyjnie, siłowo i 'elastcznie' do szurania kolanem po asfalcie i katowania w radomiu tak, że robię jedynie przerwy na dotankowanie:-) REDAKCJO ŚCIGACZA!!!! Czy 'challenge accepted"?