Ścigacz.pl

Dnia 14,15,16.08.07 odbędzie się zgrupowanie w Nowego Targu, które prowadzić będzie Marcin Wójcik wraz z Leonem Giesbers'em. Leon Giesbers to trener Kadry Holandii a także trener międzynarodowy polecany przez FIM. Swoją wiedzę posiadł poprzez wiele lat startów w Mistrzostwach Świata a także wieloletniej pracy trenerskiej.

Zgrupowanie adresowane jest do wszystkich zarówno zawodników i amatorów.

Na naszym zgrupowaniu chcielibyśmy przekazać Wam wszystkie tajniki motocrossu począwszy od:

- omówienia sprzętu, na którym należy jeździć,
- ustawień motocykla: klamek sprzęgła i hamulca, kierownicy, teleskopów, stopki od biegów itp.,
- pozycji ciała na motocyklu począwszy od głowy skończywszy na stopach,
- ćwiczenia, które pomogą Wam wyrobić poprawne nawyki na motocyklach,
- trenowanie konkretnych elementów na torze,
- trening hamowania,
- trening startów, przygotowanie pola startowego,
- jak powinien wyglądać Wasz dzień startowy,
- jazda po prostej z dużymi nierównościami,
- wybieranie najlepszych śladów na torze,
- trening czasowy,
- trening skoków,
- omówienie treningu ogólnorozwojowego, odżywianie,

Zgrupowanie będzie prowadzone równocześnie przez dwóch trenerów na różnych częściach toru. Każdy dzień treningowy będzie rozpoczynał się rozgrzewka ogólnorozwojową o godzinie 10:00 i będzie trwał do godziny 16:00. Udział w zgrupowaniu weźmie także Maciej Zdunek najlepszy obecnie Polski motocrossowiec. Koszt udziału w zgrupowaniu wynosi 100 euro od uczestnika, ilość miejsc ograniczona. Zgłoszenia należy wysyłać mailem na adres aswojcik@interia.pl do 20.07.07.

Chcesz czerpać większą frajdę z jazdy na motocyklu crossowym przyjedź do Nas, serdecznie zapraszamy: Marcin Wójcik i Leon Giesbers.