Ścigacz.pl

Poranna gimnastyka poprawia krążenie, działa też dobrze na samopoczucie. Warto poświęcić na nią chwilę w czasie drogi do pracy. Jeśli dojeżdżasz do pracy motocyklem, nic nie stoi na przeszkodzie, by podstawowe ćwiczenia wykonać w czasie jazdy.

Ponieważ dziś poniedziałek, skorzystaliśmy z okazji i do porannej gimnastyki zaprosiliśmy koleżankę. Wspólne ćwiczenia, oprócz tego, że dobre dla organizmu, bardzo zbliżają. Na zdrowie!